Loại đồ ăn này dễ chế biến, mang theo, nhưng còn nhiều tranh cãi về việc liệu chúng có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và gây tăng cân hay không. Vậy rốt cuộc ăn mì tôm có béo không? Ăn mì tôm có an toàn cho sức khỏe không? Mì gói gồm những thành…
Chắc hẳn chúng ta đã từng nghe qua nhiều lợi ích của ánh nắng mặt trời đối với cơ thể như giúp xương chắc khỏe, tăng cường hệ miễn dịch… Thế nhưng, ít ai biết rằng ánh nắng mặt trời còn được xem là phương pháp hiệu quả cải thiện những vấn đề tâm lý…
Khoai lang, chuối hay quả bơ là những thực phẩm nên có trong bữa ăn hàng ngày để duy trì vòng eo thon thả. Khoai lang Khoai lang là thực phẩm chứa carbohydrate glycemic thấp, dễ tiêu hóa nên cơ thể không cần tốn nhiều thời gian chuyển hóa mà vẫn có năng lượng cho…
Một mùa hè trọn vẹn chắc chắn không thể thiếu đi hương vị thanh mát từ các loại nước trái cây thơm ngon và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vào hè, nước giải khát nào đứng đầu danh sách của bạn? Có lẽ nhiều bạn sẽ chọn ngay nước ngọt có gas….
Xu hướng chăm sóc da và tóc qua giấc ngủ không chỉ dựa vào thói quen sinh hoạt, cách sử dụng mỹ phẩm mà còn dựa vào chất liệu vỏ gối bạn sử dụng. Vỏ gối lụa và vỏ gối satin đang là lựa chọn của nhiều tín đồ làm đẹp. Tuy nhiên, có vài sự khác biệt…
Đổ dầu gội trực tiếp lên tóc hay gội đầu với nước quá nóng, gội mỗi ngày là những thói quen khiến tóc yếu, dễ gãy rụng. Buộc, búi tóc quá chặt Mùa hè nóng bức nên nhiều chị em chọn kiểu tóc buộc, búi để vừa gọn gàng, vừa mát mẻ. Tuy nhiên, thói…
Xuất phát từ thời Trung Quốc cổ đại, Gua Sha là một dụng cụ massage được cắt mài từ đá quý. Phương pháp massage Gua Sha đem lại nhiều lợi ích cho làn da và cơ thể. Nếu đang đi tìm một phương pháp chăm sóc da mặt từ tự nhiên, bạn có thể tìm…
Bạn đã từng nghe tới uống nước chanh mật ong giảm cân, uống nước ép bưởi giảm mỡ bụng, vậy uống nước sả thì sao? Liệu uống nước sả giảm cân có hiệu quả không? Sả là một loại gia vị thường được sử dụng trong nấu nướng hoặc pha trà. Ngoài ra, sả cũng…
Hãy cố gắng ăn đa dạng các loại thực phẩm tươi, sống, uống đủ nước, ăn ít chất đường, chất béo và muối… sẽ giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, nhất là trong bối cảnh dịch COVID-19 đang diễn biến phức tạp như bây giờ bạn nhé. Đặc biệt hãy lưu ý những điều sau…
Để sở hữu làn da mịn màng và rạng rỡ ngay khi ngủ, bạn cần có một quy trình sinh hoạt và chăm sóc da thật khoa học và đúng cách. Ai cũng biết giấc ngủ ngon là vô cùng quan trọng. Đây là lúc cơ thể nghỉ ngơi sau ngày dài làm việc căng…
